一概にインフルエンザと言っても、種類がいくつかあります。
型が違えば、1シーズンにインフルエンザに2度かかるということもあります。

今回はインフルエンザの種類についてご紹介します。

インフルエンザウイルスはA型、B型、C型の3つに大きく分けて分類され、毎年流行を繰り返すごとに変異株がでています。特徴としては以下のとおりです。

■ A型 ■

・非常に変異しやすく、多くの変異株があり、世界的な大流行を引き起こします。
ロシアかぜ（Ｈ１Ｎ１）や香港かぜ（Ｈ３Ｎ２）などのほか、最近ヒトへの感染が懸念されている鳥インフルエンザ（Ｈ５Ｎ１）もＡ型に分類されます。全体の約58％を占めています。
毎年流行するほか、爆発的な大流行がある。また、細菌性の肺炎を高率に併発するため高齢者は死亡するケースもあります。

● 鳥インフルエンザ
A型インフルエンザウイルスが引き起こす鳥の病気であり、人が鳥インフルエンザにかかる可能性はきわめて低いと考えられますが、鳥インフルエンザにかかった鳥の羽や粉末状になったフンを吸い込んだり、その鳥のフンや内臓に触れてウイルスに汚染された手から鼻へウイルスが入るなど、人の体内に大量のウイルスが入ってしまった場合に、ごくまれに感染することが報告されています。
遺伝子変異で感染力の高い新型インフルエンザになると世界的大流行の恐れもあり、感染予防についての研究が今も行われています。

● 新型インフルエンザ
季節性インフルエンザと抗原性が大きく異なるインフルエンザであって、免疫がないことから、急速なまん延により生命および健康に重大な影響を与えるおそれがあると認められるものをいいます。
症状としては、突然の高熱、咳、咽頭痛、倦怠感に加えて、鼻汁・鼻閉、頭痛等であり季節性インフルエンザと類似しています。ただし、季節性インフルエンザに比べて、下痢などの消化器症状が多い可能性が指摘されています。
新型インフルエンザは、季節性インフルエンザより軽症で終わる場合も多いという報告があります。
ただし、糖尿病や喘息等の基礎疾患がある方等を中心に重症化する例もみられるとのことです。

■ B型 ■

・変異しにくい。
臨床症状からはA型とB型の区別はできず、A型と同様、ヒトインフルエンザの病原体として重要で、散発的に小流行を繰り返しています（最近は2年に１度の流行）
一般的にA型よりも症状が軽いと言われていますが、脳症など重篤な合併症を起こすこともあります。

■ C型 ■

・変異しにくい。
単発的な大きな流行はなく、季節によらず5歳以下の小児に感染し、鼻汁過多を特徴とする鼻かぜ様の症状で、症状があらわれずに終わることもあります。
一度かかると一生持続する場合が多く、二度かかることはあまりありません。まれに成人になってからかかる場合もあります。

型については、自己診断は難しく、医療機関にてインフルエンザの検査をして発覚する場合がほとんどです。
特に冬場の流行時期は、高熱が出たり、咳や喉の痛み、倦怠感と体の節々の痛みなどの異常を感じたら、早めに受診して適切な処置を受けましょう。

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インフルエンザ警戒発令！患者数111万人を超す

今年もインフルエンザのシーズンがやってきました。国立感染研究所の報告によると、1月25日には患者数が111万人を越え、前週比の3倍、全国的に警戒発令が出されています。今年は6年ぶりの「寒冬」。今後2月中旬までは厳しい寒さに見舞われ、インフルエンザの患者数は益々増加する見込みです。 厚生労働省では、平成21年に流行がみられた新型インフルエンザの対応の遅れに対する反省から、「2011-2012　今冬のインフルエンザ総合対策」を取りまとめ、広く国民や自治体にインフルエンザ対策を呼びかけてきました。

 

インフルエンザの種類

 

同省のHPによると、今や季節性インフルエンザの種類として以下３種類を取りあげています。

・  A/H1N1亜型（平成21年に流行した新型インフルエンザと同じもの）

・  A/H3N2亜型（いわゆる香港型）

・  B型

ちなみに、今年の流行は「A/H3N2亜型（いわゆる香港型）」だそうです。

 

予防接種について

今シーズン（2011/2012）のインフルエンザワクチンには、１本のワクチンに以上の３種類に対するワクチンが含まれているため、成人の予防接種は１回で済むようになりました。また、６ヶ月～13歳未満の児童に関しては2回の接種が必要となります。なお、接種量については以下のように変更が行われ、ようやくWHO（世界保健機構）の推奨する数値となりました。

 

・変更前：1歳未満0.1ml、6歳未満0.2ml、6歳以上13歳未満0.3ml

・変更後：３歳未満は1回0.25ml、3歳以上は1回0.5mlです。

 

接種間隔の理想は3～5週間、効果が出始めるには最低でも2週間はかかると言われています。なお、費用については自由診療で保険適用外なので3000～5000円程度の費用が一般的です。ただし高齢の方や乳幼児に関しては、市町村の補助が受けられる場合がありますので、お近くの市町村に問い合わせをしてみるとよいでしょう。

 

インフルエンザにかからないための予防

1　睡眠を十分にとること

2　部屋の中は50-60パーセントの湿度を保つこと

3　うがい、手洗い、マスクの使用

4　ストレスをためない（免疫力を高めるには薄着と適度な運動が理想）

 

インフルエンザにかかってしまったら…

とにかく安静が第一です。睡眠と水分を十分にとり休養しましょう。

 

抗インフルエンザウイルス薬には以下の種類があります。

オセルタミビルリン酸塩（商品名：タミフル）

ザナミビル水和物（商品名：リレンザ）

アマンタジン塩酸塩（商品名：シンメトレル）

ペラミビル水和物（商品名：ラピアクタ）

ラニナミビルオクタン酸エステル水和物（商品名：イナビル）　 等

 

昨年より、タミフルを5日間投与するのと同等の効果が得られるとされる「イナビル吸入粉末剤が注目されています。

家族のだれかが感染したら…

感染を広げないためにも、以下のことに気をつけましょう。

・生活する部屋を分ける

・看護する人もされる人もマスクを着用する

・こまめに喚起する

・フタ付きのゴミ箱を使用したり、タオルを共有しない等、ウィルスとの接触を避ける

 

 

万が一インフルエンザにかかってしまっても、恐れることなく、自宅での安静と休養を十分にとりましょう。また、熱が下がってからも2日間は外出せず、安静に過ごすことが大切です。

 

 

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ストレスの多い現代社会、糖尿病やメタボリックといった生活習慣病が大きな問題になっています。日本人成人の6人に１人が糖尿病やその予備軍と言われており、メタボリックシンドロームの該当者（予備軍を含む）については、40～74歳の男性の2人に1人、女性については5人に1人とも言われています。また、日本人の３大死因となっている癌、脳血管疾患、心臓病などは、どれも生活習慣に起因している場合が多いのです。

こうした要因を受け、ここ数年ますます健康診断の必要性は高まっています。健康ブームもあり、個人レベルでの健康に対する意識は高まってきました。とはいえ、その一方で健診に行く時間がなかなか取れなかったり、再検査の必要があるにも関わらずそのまま放置してしまう人が多いのも現状です。また、高額の検査費用を考えると、どうしてもしり込みせざる負えない場合もあるでしょう。

最近では、こうした問題を改善する一環として、特定の項目だけを選んで受診できる健診サービスも実施されるようになってきました。比較的少額の負担で受診できるのが魅力のようです。

いずれにしても、自分の体についての客観的理解を深めることが、健康維持には欠かせません。自分にとって何が必要なのか、生活を見直すきっかけとして健康診断の受診をお勧めします。

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健康診断は健康状態を知る言わばバロメーター
ストレス社会と言われている現代、知らず知らずのうちに精神的・肉体的負荷がかかっているものです。
にもかかわらず自分は案外大丈夫だと過信している人が多く、健康診断を受けないまま数年が経過している人も多いのではないでしょうか？そもそも健康診断は、客観的に自分の健康状態を評価してもらい、健康維持、予防、早期発見に役立てるものです。
いわば健康な生活をおくるバロメーターとも言えるでしょう。

健康診断の種類
健康診断の種類には、行政が積極的に関与し法律で規定して実施される「対策型」と、受診者個人による「任意型」に大きく分かれます。「対策型」は、公衆衛生の観点から集団の死亡リスクを減少させることを目的とし、費用は無料か少額の自己負担で済みます。
主に自治体や企業の組合が実施する健康診断がそれに当たります。一方、「任意型」は個人の死亡リスクを減少させることを目的としており、費用は全額自己負担となります。医療機関が実施する「人間ドック」等が主な例です。

健診５項目
厚生科学研究班が作成した一般を対象にしたガイドライン(MindsPLUS)によると、健康診断で受診すべき項目に以下の5つが挙げられています。健康診査の項目は、対象者やその年齢によって多岐にわたりますが、この5項目に関しては、必ず受診すべき項目とされています。

1.喫煙に関する問診（対象疾患：喫煙行為）
2.身長・体重（対象疾患：肥満、その結果として生じる疾患）
3.血中脂質（対象疾患：脂質異常症）
4.血圧（対象疾患：高血圧症、高血圧症に続発する疾患）
5.空腹時血糖・グリコヘモグロビンHbA1c（対象疾患：糖尿病）


健康診断の結果
健康診断は、前述したように一種のバロメーターとも言えるもので、その数値は絶対的なものとは言えません。
例えば、血圧検査等の場合には、健診当日の体調や状況によって数値が大きく変わってしまうものもあるからです。いずれにしても医師とよく相談して、精密検査を勧められた場合には、必ず受診すべきでしょう。
なお、再検査とまではいかなくても、医師から生活改善の必要性などを勧められた場合には、自分の生活を見直し、改善を図ることが大切です。

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もしあなたが会社に勤めている人で、インフルエンザにかかってしまった場合、休むべきか、あるいは「体調が悪いくらい気合で乗り切ってやる」と思い、いつもの通勤電車に乗り込むか・・・これで悩んだ方は少なくないと思います。

仕事の観点から見れば、あなたがいないことで滞ってしまう処理もあるかもしれませんし、あるいは大切なお客様との約束に穴を開けてしまうことにもなるでしょう。
では出社したほうがいいのでしょうか？

(続きを読む…)

インフルエンザ情報サービスより

2012年第2週（1/9～1/15）において、2011年第42週以降増加傾向が続いています。
第2週時点

警報が発令されている都道府県
岐阜県、愛知県、三重県、和歌山県、大阪府、高知県、山口県、宮城県。

注意報が発令されている都道府県
北海道、岩手県、福島県、茨城県、長野県、静岡県、滋賀県、京都府、奈良県、兵庫県、岡山県、香川県、徳島県、愛媛県、福岡県、熊本県、宮崎県、長崎県、沖縄県

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